Eén-op-één coaching zonder afleiding
Train met je eigen coach in onze privéstudio in Wevelgem en boek blijvende resultaten — op je tempo, volgens je doelen.
Bij The Flock in train je exclusief met een gecertificeerde personal trainer. In sessies van 45 of 60 minuten werk je doelgericht aan kracht, mobiliteit, conditie en herstel – zonder tijd te verspillen aan standaardschema’s of volle fitnesszalen.
Wij testen je startniveau en plannen je workouts in. Zo zie je iedere maand zwart-op-wit vooruitgang, terwijl afwisselende oefeningen het uitdagend én leuk houden.
Onze coaches hebben elk hun eigen expertise – van functionele kracht en core-stabiliteit tot uithoudingsvermogen voor wielrenners, lopers en triatleten. Samen kijken welke soort begeleiding het beste past bij je doel.
Je traint één-op-één (of één-op-twee) met een coach die alleen met jou bezig is — voor maximale effectiviteit.
Kies voor sessies van 45 of 60 minuten, op tijden die passen bij jouw agenda.
We werken met vierwekelijkse trainingscycli en testen voortgang met het Level.
Plan een kennismaking en ontdek wat personal training voor je kan betekenen. Dit is je moment om het verschil te maken.
