Bij The Flock coachen we je naar meer energie, zelfvertrouwen en plezier in bewegen. Zonder druk, mét resultaat.
Bij The Flock draait alles om één ding: persoonlijke begeleiding die werkt.
Met 1-op-1 personal training op maat helpen we je sterker, fitter en zelfverzekerder worden — op een manier die bij je past en die je volhoudt.
Je traint in alle rust, zonder wachtrijen of drukte, in een omgeving waar je centraal staat.
Onze groepslessen zijn er als aanvulling, maar je traject start met persoonlijke aandacht en resultaatgerichte coaching.
“Deze gym heeft mijn fitnessroutine compleet veranderd. De op maat gemaakte programma's en vriendelijke trainers maken echt het verschil. Ik heb me nog nooit zo gesteund gevoeld!”
“De sfeer hier is zo positief. Elke keer dat ik The Flock binnenstap, voel ik me geïnspireerd om harder te werken. De gestructureerde lessen en ondersteunende gemeenschap houden me gemotiveerd.”
“Na jaren van worstelen met mijn gewicht, heb ik eindelijk een gym gevonden waar ik me thuis voel. De combinatie van fitness en voedingscoaching was voor mij een echte doorbraak.”
Bij ons geen overvolle zalen of losse toestellen. Alles draait om begeleiding, structuur en progressie in een kleinschalige, motiverende setting.
Nee, bij The Flock werk je altijd via coaching: personal training of groepstraining. We bieden geen vrije trainingsmomenten aan.
Helemaal niet! De meeste van onze leden zijn beginners of herstarters. We begeleiden je vanaf nul, op jouw tempo.
Ja, er is gratis parkeergelegenheid bij onze gym in Posthoorn, tussen Wevelgem en Menen.
Het Level Method is een systeem om je fitheid te meten, gericht te trainen en je vooruitgang visueel bij te houden. We gebruiken het in personal en groepstrainingen.
We starten altijd met een kennismaking. Daarna beslis je of je personal training of groepstraining volgt — beide zijn mogelijk om uit te proberen.
Groepstrainingen zijn van maandag tot zaterdag. Personal training is flexibel in te plannen tussen 6:00 en 20:30 uur.
Onze groepstrainingen hebben maximaal 10 deelnemers. Zo garanderen we persoonlijke begeleiding en een veilige trainingsomgeving.
Ja, we bieden voedingsadvies op maat, met tweewekelijkse check-ins. Geen diëten — wel duurzame gewoontes.
Zeker! Via onze prestatiegerichte programma’s trainen we mensen voor marathons, wielertochten en andere events.
Begin bij de beste sportschool in Wevelgem,
Geef jezelf een kickstart om gezonder te eten met de handige tips in ons gratis e-boek!